Autour du corps

Yoga

Yoga

Formée par l’Alliance Française du Yoga, Valérie vous propose de venir pratiquer le Hatha Yoga : une pratique qui vous procurera : une plus grande détente du corps et de l’esprit souplesse et renforcement musculaire concentration et énergie une nouvelle conscience de votre corps et de votre esprit Le yoga est une philosophie indienne qui se pratiquait […]

Clés du mouvement – Danse libre

Clés du mouvement – Danse libre

Par le mouvement, être en relation avec soi et avec les autres Danser !…. La danse comme… un chemin d’épanouissement de soi, un « lâcher-prise » joyeux, un réveil du corps, un éveil de l’être, une méditation en mouvement, un souffle libre au travers de tout le corps, une découverte de nos ressources intérieures…et comme une rencontre […]