Galoper sur un cheval fou

Galoper sur un cheval fou

Vous connaissez peut-être cette histoire zen que l’on raconte au sujet d’un homme et d’un cheval. Le cheval galope à toute allure et, de toute évidence, l’homme à cheval semble se rendre à un endroit important. Un autre homme se tenant au bord de la route lui crie : « Où vas-tu ? et le […]

Ouvrir profondément nos yeux

Trop souvent, alors que nous sommes coupés de notre propre intériorité, nous nous plaignons de la superficialité et de la platitude des choses, que nous trouvons indignes de notre attention. Mais c’est en fait nous mêmes qui sommes hors circuit… En fait, nous ne pouvons connaître quelque chose qu’en fonction du degré à partir duquel […]

Rentrée 2013-2014

Rentrée 2013-2014

Après nos deux mois de récréation estivale, nous sommes heureux de reprendre les activités de l’association très bientôt, en commençant par les forums des associations sur lesquelles nous vous attendons pour vous présenter les programmes et les nouveautés de cette saison ! Comme nous l’avions annoncé, Etre aujourd’hui prend racine aussi à Viroflay. Deux lieux, deux […]

Nettoyer les vieilles images de nous-même

Nous portons en nous de nombreuses images obsolètes de nous-mêmes. Certaines de ses images que nous avons fabriquées, certaines que nous avons reçues en héritage. Que sont ses images ? Ce sont des modèles figés de nous-mêmes que nous utilisons pour juger si nous sommes bien ou mal, pour décider de nos paroles et de nos […]

Le silence,espace de rencontre

Comment dire le silence ? Les mots expriment notre monde, nos expériences, donnent une continuité au temps. Or, le silence est sans origine et sans finalité. Il est impossible de l’expérimenter, de lui donner une continuité, car il n’est pas dans le temps. Il était déjà là au commencement du monde, au jaillissement de la […]

Méditer à partir du OUI

Notre comportement habituel, il ne peut en être autrement, est fait d’attraction et de répulsion, du «j’aime» et du «je n’aime pas», du « je veux» comme du «je ne veux pas », toujours par rapport à moi; et c’est cette tension entre désir et répulsion que nous cherchons à dépasser pour découvrir la tranquillité […]

Quatre renoncements à considérer

Il y a dans la pleine conscience la nécessité de se dépouiller, pas seulement de l’encombrement de nos pensées, mais aussi de certaines attitudes. Ne pas juger, ne pas filtrer, ne pas s’agripper, ne pas attendre : quatre attitudes à cultiver dans la méditation, et quatre renoncements à considérer : Un pas important dans cette direction va […]

Sortir de l’arène

Sortir de l’arène

Il nous faut parvenir à ce point où nous sommes fatigués de nous battre contre nous même. Fatigué de notre lutte pour être autre chose, autrement que ce que nous sommes. Les combats contre soi-même sont les plus féroces de tous, et nous pourrions littéralement nous empoisonner à rester dans l’arène trop longtemps. Ce combat […]

Le promeneur s’est arrêté

Le promeneur s’est arrêté

Le promeneur s’est arrêté. Du coup, arrêté aussi le froissement des feuilles mortes écrasées sous ses pas, arrêté ce bruit qui berçait sa balade. Il est là devant cette grande flaque ; il se dit qu’il a beaucoup plu ces derniers jours, la terre n’arrive plus à accueillir toutes les eaux tombées du Ciel ; alors elle […]

A propos de l’éveil

A propos de l’éveil

Correctement compris, la méditation et l’éveil sont une seule et même chose. La méditation est l’expérience d’un état particulier de conscience qui a certaines qualités comme l’engagement, la précision, le lâcher-prise et la qualité d’attention, qui sont aussi celle de l’éveil. Lorsque nous méditons, nous choisissons consciemment d’avoir une relation éveillée à notre expérience, ce […]