Se libérer des vieillles images de nous-même

Souvent, nous cultivons une image de nous-même qui nous rassure : nous nous installons dans un personnage, nous créons des scénarios relationnels dont les autres dépendent. Et la dernière chose que nous aurions pu imaginer se produit : nous évoluons et nous changeons. Ce n’est la faute de personne. C’est même quelque chose de naturel, qui se […]

Tout ce que nous ne sommes pas.

Le discernement est un processus qui permet de renoncer à ce que nous ne sommes pas. Thomas Keating Nous pouvons facilement nous identifier aux émotions et aux rôles, et devenir ce que nous ressentons : Je suis en colère… je suis divorcé… Je suis déprimé… Je suis une nullité… Je ne suis que confusion et […]

Ici, c’est toujours moins que là-bas

Je me souviens d’avoir passé un long moment assis au bord d’un lac, en été à observer la rive d’en face. elle baignait dans la lumière du matin, ce qui lui donnait un air féerique. Chaque matin, assis au bord du lac, je regardais donc l’autre rive en imaginant les mystères qu’elle recélait. Chaque jour […]

Méditation : Je te vois

“Je te vois !” – “Je suis là !” Voilà comment les Bochimans d’Afrique se sont salués pendant des siècles. En voyant un frère ou une sœur sortir de la brousse, il s’exclamaient : “Je te vois”, et celui qui s’approchait répondait : “Je suis là !”.

Méditation : briser la coquille

Depuis le début des temps, le renouveau consiste à se défaire de sa vieille peau, à se dépouiller de ce qui nous limite.   Selon les Polynésiens, le monde à commencé le jour où Taaora, leur Dieu, s’est réveillé dans une coquille. En s’étirant, celui-ci a brisé cette coquille et la Terre est née.

Méditation : La vie continue

Les choses importantes vont et viennent. Mais quand on est touché, ou déséquilibré, et que la vie avance, on a tendance à s’accrocher pour que rien ne change. Bien sûr, c’est inutile et la vie continue.

Méditation : au rythme de la création

Le premier souffle donne toujours la vie. Se centrer dépend directement du rythme auquel on pense, on sent et on perçoit le monde. Les traditions de sagesse comptent toutes des formes de méditation ou de prière pour nous faire ralentir, et nous ramener à ce centre qui respire au rythme de la création.

Méditation : se rendre disponible pour quelque chose de nouveau

Le moment est venu de laisser tomber nos pierres, car les mains qui agrippent des pierres ne peuvent battre librement du tambour, et les cœurs qui s’agrippent au passé ne peuvent chanter librement.   Tant, et aussi longtemps que nous agrippons à une chose – une pierre, une rampe ou une arme – , nos […]