Accueillir la nouveauté

Si vous acceptez d’accueillir dans votre vie des éléments, des idées ou des personnes nouvelles, votre capacité à vivre dans la joie grandira sans cesse. Il existe une infinité de pensés que nous entretenons pour exprimer l’idée que le futur peut-être pire que le présent. C’est pour cela que nous nous accrochons à ce que […]

Quel est le chemin de la joie ?

Vous pouvez choisir entre plusieurs chemins durant votre vie, tout comme vous disposez de plusieurs atouts pour servir la planète. Il existe le chemin de la volonté, de la lutte, mais aussi le chemin de la joie et de la compassion. La joie est la musique intérieure que vous chantez au fil de la journée. […]

Constante fraîcheur

Constante fraîcheur

Laissez moi vous poser deux questions simples : Qu’avez vous vu de nouveau aujourd’hui ? Qu’est-ce qui a attiré votre attention ? Je peux probablement deviner qu’il s’agit d’une difficulté, d’un inconfort, ou encore d’une anomalie dans votre paysage. Pour notre cerveau, tout ce qui sort de la routine est remarquable, et en particulier les événements et les […]

Se libérer des vieillles images de nous-même

Souvent, nous cultivons une image de nous-même qui nous rassure : nous nous installons dans un personnage, nous créons des scénarios relationnels dont les autres dépendent. Et la dernière chose que nous aurions pu imaginer se produit : nous évoluons et nous changeons. Ce n’est la faute de personne. C’est même quelque chose de naturel, qui se […]

Tout ce que nous ne sommes pas.

Le discernement est un processus qui permet de renoncer à ce que nous ne sommes pas. Thomas Keating Nous pouvons facilement nous identifier aux émotions et aux rôles, et devenir ce que nous ressentons : Je suis en colère… je suis divorcé… Je suis déprimé… Je suis une nullité… Je ne suis que confusion et […]

Ici, c’est toujours moins que là-bas

Je me souviens d’avoir passé un long moment assis au bord d’un lac, en été à observer la rive d’en face. elle baignait dans la lumière du matin, ce qui lui donnait un air féerique. Chaque matin, assis au bord du lac, je regardais donc l’autre rive en imaginant les mystères qu’elle recélait. Chaque jour […]

Méditation : Je te vois

“Je te vois !” – “Je suis là !” Voilà comment les Bochimans d’Afrique se sont salués pendant des siècles. En voyant un frère ou une sœur sortir de la brousse, il s’exclamaient : “Je te vois”, et celui qui s’approchait répondait : “Je suis là !”.

Méditation : briser la coquille

Depuis le début des temps, le renouveau consiste à se défaire de sa vieille peau, à se dépouiller de ce qui nous limite.   Selon les Polynésiens, le monde à commencé le jour où Taaora, leur Dieu, s’est réveillé dans une coquille. En s’étirant, celui-ci a brisé cette coquille et la Terre est née.